Ein rundum gelungenes Wochenende liegt hinter Tim, Franzi und Luca. Bei der diesjährigen Vollversammlung der Sportjugend Niedersachsen kamen zahlreiche engagierte Teilnehmende zusammen, um gemeinsam zu lernen, sich auszutauschen, neue Projektideen zu entwickeln und natürlich jede Menge Spaß zu haben. Dank der super Organisation, kompetenten Referentinnen und Referenten sowie der tollen Atmosphäre bot die Veranstaltung ein abwechslungsreiches Programm für alle Interessen. Auch Vadim hatte sich sehr auf die Veranstaltung gefreut, musste jedoch kurzfristig krankheitsbedingt absagen. Glücklicherweise konnte Luca einspringen, um diese tolle Gelegenheit nicht verstreichen zu lassen. 

Das Programm am Samstag überzeugte durch eine große Bandbreite an spannenden Inhalten. Wer es sportlich und körperlich aktiv mochte, kam beim Faszientraining und Pilates voll auf seine Kosten. Die verschiedenen sportlichen Aktivitäten sorgten durchgehend für beste Laune und begeisterten alle Teilnehmenden. Gleichzeitig stand die mentale Gesundheit stark im Fokus: In einem praxisnahen Workshop zur gewaltfreien Kommunikation gab es neben theoretischer Aufklärung auch viel Raum für persönliche Erfahrungen und Kleingruppenübungen, in denen das Gelernte direkt angewendet werden konnte. Ergänzt wurde dieser Bereich durch effektive Atemtechniken wie Box-Breathing und Stufenatmen sowie angeleitete Meditationen zur tiefen Entspannung. Besonders kreativ und interaktiv ging es bei den Workshops rund um psychische Gesundheit zu: Mithilfe von Escape Games setzten sich die Teilnehmenden intensiv mit Themen wie Stress und Leistungsdruck auseinander – es wurden nicht nur bestehende Spiele gelöst, sondern im Anschluss sogar eigene Games entwickelt. Ein weiterer Workshop nutzte innovative VR-Brillen, um das wichtige Thema Depressionen zu beleuchten, wobei der Fokus hierbei auf dem schulischen Kontext lag.

Zwischen den Workshops bot das gemeinsame Mittagessen eine wunderbare Gelegenheit, um mit neuen Leuten ins Gespräch zu kommen, sich zu vernetzen und den Vormittag Revue passieren zu lassen.

Am Samstagnachmittag ging es dann actionreich weiter: Beim Wasserski auf dem Wasser konnten alle ihre sportlichen Fähigkeiten unter Beweis stellen und den Kopf frei kriegen. Darüber hinaus gab es auch viele weitere Angebote  wie Beachvolleyball oder Padel. Den perfekten Ausklang des ereignisreichen Tages bildete am Abend ein stimmungsvolles Pub Quiz, das bei leckeren Mocktails und an einer süßen Candybar für viele Lacher und tolle Gemeinschaftsmomente sorgte.

Neben all dem Spaß und der Bewegung bot die Veranstaltung – insbesondere beim abschließenden Austausch am Sonntag nach der Vollversammlung – einen idealen Rahmen für die Zukunft. Es wurden wertvolle Ideen und Inspirationen für kommende Projekte gesammelt, etwa in der Jugendarbeit oder rund um das wichtige Thema Kinderschutz.

Alles in allem war es eine ausgesprochen nette und bereichernde Veranstaltung, die einmal mehr gezeigt hat, wie viel Kraft in unserer Gemeinschaft steckt. Wir freuen uns schon jetzt sehr auf das nächste Mal!

Euer SGZ Alfhausen-Team